Tahin hakkında okuduğum bilgiler gerçekten dikkat çekici. Yüksek potasyum ve yağ içeriğinin bobrek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği belirtiliyor. Bobrek rahatsızlığı yaşayan biri olarak, tahinin tüketimi konusunda daha temkinli olmam gerektiğini düşünüyorum. Özellikle potasyum alımını sınırlamak gerektiği uyarısı benim için önemli. Sizce, bu tür gıdaları tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmak mı daha doğru olur? Ya da tahin gibi sağlıklı bir besinin zararlarını azaltmak için ne gibi önlemler alabilirim?
Tahin hakkında okuduğum bilgiler gerçekten dikkat çekici. Yüksek potasyum ve yağ içeriğinin bobrek sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği belirtiliyor. Bobrek rahatsızlığı yaşayan biri olarak, tahinin tüketimi konusunda daha temkinli olmam gerektiğini düşünüyorum. Özellikle potasyum alımını sınırlamak gerektiği uyarısı benim için önemli. Sizce, bu tür gıdaları tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmak mı daha doğru olur? Ya da tahin gibi sağlıklı bir besinin zararlarını azaltmak için ne gibi önlemler alabilirim?
Cevap yaz